Online-Schulung: Gezieltes Augentraining
Auch als Inhouse buchbar: Sprechen Sie uns gerne dazu an.
Kurzbeschreibung des Seminars Gezieltes Augentraining
Bildschirmarbeitsplätze im Büro oder Homeoffice stellen eine hohe Beanspruchung und Belastung unseres visuellen Systems da. Stundenlanges Arbeiten am Bildschirm belastet die Augen und führt oft zu Problemen wie Kopfschmerzen, trockenen Augen und Verspannungen. In diesem Seminar lernen Sie effektive Übungen und Techniken kennen, um Ihre Augen gezielt zu entlasten
und die Sehfähigkeit zu stärken. Nutzen Sie die Gelegenheit, präventiv etwas für Ihre Augengesundheit zu tun und steigern Sie gleichzeitig Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Das erfahren Sie im Seminar:
Die Sehfunktion ist zur zentralen Sinnesleistung des Menschen geworden. Gerade im Office oder Homeoffice entsteht häufig das office eye syndrom. Dabei kommt es zu höchsten Beanspruchungen des visuellen Systems (Zusammenarbeit von Auge, Gehirn und Körper). Durch die Büroarbeit wird unser visuelles System, besonders durch das Sehen im Nahbereich, belastet.
Dabei geht es nicht nur um die klassischen Funktionsstörungen, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit, sondern vor allem um die sogenannten asthenopischen Beschwerden (Brennen, Rötungen, Flimmern, trockene Augen, Kopfschmerzen, Verspannungen etc.), die durch eine Überforderung des visuellen Systems hervorgerufen werden.
RKW Mitglieder erhalten einen Preisnachlass. Der angegebene Preis gilt pro Person und beinhaltet die Arbeitsunterlagen, Online ein paar Snacks
| Inhaltliches Ziel | Ziel unseres Augentrainings ist die Strukturen auf die Belastungen des Alltags anzupassen und dadurch die Belastung des visuellen Systems auf ein Minimum zu reduzieren. Die Qualität des Sehens von der Reizaufnahme, über die Verarbeitung im Gehirn bis zur Reaktion auf die Information gilt es zu verbessern. Gehen Sie mit auf eine interessante Reise mit viel wissenswertem Inhalt und sofort anwendbare Übungen. |
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| Unterrichtende | Karin Gmelch |
| Veranstaltungs-Nr. | 25-152 |